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关于近视的那些事儿

  什么是近视呢?

  近视是眼轴的拉长,就像长身高一样,是不可逆的。一旦近视,只能延缓,不能治愈!

  关于小学生近视防控常见问题:

  1. 多久做一次视力检查合适呢?

  小学期间是近视高发阶段,建议每隔6个月到正规医疗机构进行视力检查、散瞳验光和眼轴长度测量。如果视力下降明显,请尽快就医。

  2. 近视度数低可以不戴眼镜吗?

  实际上,近视孩子如果长期不戴眼镜,视网膜一直成模糊像,大脑会通过一定补偿机制(如:眯眼、歪头等)来改善这种模糊的像从而“提高”视力,长时间会导致视力疲劳,可能造成近视度数增长。因此,及时佩戴合适度数的眼镜可以帮助清晰地看东西,缓解视疲劳。

  3. 戴眼镜会不会让近视度数加深,再也“摘”不下来?

  度数加深与环境及遗传因素相关,度数合适且质量合格的眼镜一般不会使近视度数加深。反而视力疲劳可能加速近视发展。佩戴合适的眼镜有助于提高近视孩子远视力,恢复双眼正常功能,防止斜视、弱视。划重点:请佩戴通过规范医学验光获得合适度数且质量合格的眼镜。

  4. 怎么保护视力呢?

  ①科学用眼,养成良好用眼习惯,提供良好居家视觉环境②每天至少2小时户外活动③减少使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后休息远眺放松10分钟。④减轻学习负担,纠正不良读写姿势,读写连续用眼不宜超过30-40分钟。⑤早发现早干预,如发现孩子眯眼看东西,视力下降,及时到正规医疗机构就医⑥确保每天睡眠10小时,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等。(眼科 彭龄)

来源:湘乡市人民医院 2022-03-01 16:38
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